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商品編號:
DGZ0319
商品名稱:
維密超模私教的美腿養成記,教你打造專屬超模美腿 知名線上課程 影音教學 中文版(DVD版)
運行平台:
Windows7/8/10
更新日期:
2019-05-20
碟片數量:
1片
銷售價格:
150
瀏覽次數:
20495

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維密超模私教的美腿養成記,教你打造專屬超模美腿 知名線上課程 影音教學 中文版(DVD版)
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內容說明:
先導課-3招教你快速識別X、O、OX型腿,了解腿粗腿壯的原因,定制專屬.mp4
第1課-甩掉“大象腿”:只需10分鐘,消除大腿內側脂肪,獲得纖細美腿.mp4
第2課-趕走“假胯寬”:從視覺上拉升腿長,身高1米6也能練出大長腿.mp4
第3課-凹出S身材:3招臀腿同塑,徹底告別梨形身材,打造纖長玉腿.mp4
第4課-撕碎頑固脂肪:消除水腫快速燃脂,三分鐘掌握腿部燃脂大法.mp4
第5課-美%腿小技巧:掌握碎片化3種瘦腿法,隨時隨地想瘦就瘦.mp4
第6課-纖腿按摩:美腿10分鐘腿部按摩,腿圍輕松小5cm.mp4
第7課-腿部皮膚護理:3招修復干燥粗糙,幫你找回細白嫩滑美%腿.mp4
第8課-矯正走路姿勢:掌握正確的走路姿態,邊走邊美%腿.mp4
第9課-矯正骨盆位置:3招直擊不良腿型根源,打造超模美%腿.mp4
第10課-拯救“膝超伸”:塑造筆直雙腿,你也能擁有一雙“筷子腿”.mp4
第11課-矯正O型腿:每天10分鐘,簡單幾個動作,幫你告別“羅圈腿”.mp4
第12課-矯正X和OX型腿:瘦腿大揭秘,明星瘦腿法打造長直細美腿.mp4
第13課-重塑小腿:擺脫小腿粗壯歪曲,拍照不用P腳.mp4




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